Ansprechpartner
Angela Jürs
Abteilungsleiterin
Mobil: 0171 68 16 525
Termine
| Tag | Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Trainerin |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 15:00 - 16:00 | Fit & fröhlich | Gr./Kleine Halle | Angela |
| 17:00 - 18:00 | Fit mit dem Step (10-wöchiger Kurs, jew. am Jahresanfang + Herbst) |
Kleine Halle | Anja | |
| 18:00 - 19:00 | Gutes für den Rücken | Kleine Halle | Angela | |
| 19:00 - 20:00 | Body-fit (Bauch-Beine-Po-Rücken) | Gr./Kleine Halle | Angela | |
| 20:00 - 20:15 | Strech & Relax | Kleine Halle | ||
| Dienstag | 17:00 - 18:00 | Herzsport | Kleine Halle | Sabine |
| 18:00 - 19:00 | Herzsport | Kleine Halle | Sabine | |
| 19:00 - 20:00 | Pilates | Kleine Halle | Elke | |
| 20:00 - 21:00 | Yoga | Kleine Halle | z. Zt. nicht belegt | |
| Mittwoch | 18:00 - 19:00 | Bauch-Beine-Po | Kleine Halle | Daniela |
| 19:00 - 20:00 | ZUMBA | Kleine Halle | Daniela | |
| Donnerstag | 15:00 - 16:00 | Seniorengymnastik | Große Halle | Dagmar |
| Freitag | 16:00 - 17:00 | FlexiFitness (Funktionales Fatburner-Fitness-Training) | Kleine Halle | Anja |
| 17:15 - 18:15 | Yoga | Kleine Halle | Elke | |
| Samstag | 08:30 - 09:30 | Morning-Yoga | Kleine Halle | Pamela |
